高考要冲刺，可自己每天都静不下心来

提问:我读高三，明知高考要冲刺，可自己每天都静不下心来，好像不在乎，可是我的内心告诉我我很在乎？我有点茫然

当任何的借口都不再成为理由，那我们又有什么可值得焦虑的呢？要努力什么时候都不迟，只要从现在起让自己每天都有收获，那几个月后绝对会有质的飞跃，因为近三个月的时间能改变很多东西。加油！

如果你想一下子把学习的状态调整到最佳，这其实是一个不容易实现的期望值，不利于稳定心态，你可能需要先给自己一个合理的期待，对自己的要求不能太高也不能太低，要合适。这个时候学会合理的分配时间也很重要，并且要学会取舍，力求会的知识多巩固，争取考试不丢分，而偏题、怪题、综合题则要大胆舍去

在高考到来之际，急于求成、患得患失、心情烦躁，进而产生想放松或者放弃的心理，每个考生都曾经历过。感觉你现在有些急于求成，但又很挫败，如果你是因为要学的东西太多，又没有一个头绪，感到困难大如山，从而产生畏惧心理，那么这时不但需要给自己积极的心理暗示，更需要有坚定的信心、耐心和细心。